歌词来源专辑：华语男歌手 / 刘畊宏 / 摆乌龙每天睡前练练功
芙：
嘿
宏：
睡得香有好梦
芙：
哈
宏：
拯救世界冲冲冲
Rap：

乌龙院里没有龙
住着长眉师傅和师兄
修炼一身绝世武功
凌波微步非常轻松
芙/宏：
叫我练功很容易
给个亲亲我就满意
还能带我下山吃鸡
我会成为天下第一

宏：
和尚摆乌龙

勇敢往前冲

不是一条龙呀
就是一条虫
芙/宏：
每天不吃肉

早晚要练功

练成一个大英雄
宏：
每天睡醒练练功
芙：
嘿
宏：
有强大的心胸
芙：
哈
宏：
十八般武艺会样样通
每天睡前练练功
芙：
嘿
宏：
睡得香有好梦
芙：
哈
宏：
拯救世界冲冲冲

宏：

每天睡醒练练功
芙：
嘿
宏：
有强大的心胸
芙：
哈
宏：
十八般武艺会样样通
每天睡前练练功
芙：
嘿
宏：
睡得香有好梦
芙：
哈
宏：
拯救世界冲冲冲

宏：
每天睡醒练练功
芙：
嘿
宏：
有强大的心胸
芙：
哈
宏：
十八般武艺会样样通
每天睡前练练功
芙：
嘿
宏：
睡得香有好梦
芙：
哈
宏：
拯救世界冲冲冲